Farmaceitu vasaras plenērs 9.jūnijs KRC "Jaunķemeri"

Latvijas Farmaceitu biedrība aicina līdz 6. jūnijam pieteikties uz pirmā pusgada noslēguma izglītojošo pasākumu – vasaras plenēru, kas, nu jau var teikt – ir kļuvis par tradīciju.

Piedāvājam iespēju atvilkt elpu pēc spraigās darba sezonas, parūpēties par sevi tagad un arī nākotnē, izmantojot lekcijās dzirdēto un izmēģinot meistarklasēs dažādas metodes veselības uzturēšanai.

Plenērā būs iespēja noklausīties “Jaunķemeru” speciālistu sagatavotās lekcijas:

• par ergonomikas principiem mūsu ikdienā, to skaitā par Dana Makleoda desmit ergonomikas pamatprincipiem, kuros ieskatu sniegs ergoterapeite Zane Liepiņa;
• par medikamentu un uztura mijiedarbību, kur tiks runāts arī par to, kā medikamentu lietošana ietekmē apetīti, vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos, uztura speciālistes Ilzes Luteres izpildījumā;
• par Latvijas kūrortos jau sen izmantotu un attīstītu ārstniecības metodi, kurā tiek izmantotas dūņas un kas ir rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” zīmols – par to rehabilitācijas centra vadītājas Elīnas Malkielas sagatavota informācija fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstes Ritas Pedānes sniegumā.

Meistarklases:

• BEZgrēka konditoreja – dalībnieki smelsies idejas par to, kā gatavot citādāk, veselīgāk, ātrāk, interesantāk, piemēram, saldumus bez cukura, kūciņas bez miltiem (!) utml., iepazīs inovatīvus produktus.
• Veselības vingrošana “Smovey fitness” – dalībnieki iegūs jaunu pieredzi veselības vingrošanā ar   Smovey riņķiem, kas nodarbina ap 97 % ķermeņa muskulatūras, uzlabo muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti un kustību koordināciju (nepieciešams: ērts apģērbs un apavi nodarbībām ārējā vidē!).
• Garšvielu skola – dalībnieki iepazīs zināmas un ne tik zināmas garšvielas ēdienkartes dažādošanai, vielmaiņas veicināšanai un imunitātes stiprināšanai, kā arī uzzināsiet par garšvielu ārstnieciskajām īpašībām ājurvēdas skatījumā.
• Stresa menedžments  dalībnieki varēs izmēģināt stresa pārvaldības metodes, kas būs noderīgas ikviena dalībnieka ikdienā.
• Nūjošanas apmācība – augstas efektivitātes veselības veicināšanas nodarbe, kurā tiek izmantota nūjošanas tehnikas metodika un nūjošanas nūjas harmoniskai  ķermeņa noslogošanai, kas nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, turklāt tā ir efektīvāka par intensīvu iešanu bez nūjām (nepieciešams: ērts apģērbs, apavi nodarbībām ārējā vidē!).
• Sāls terapija – dalībnieki, kuri grib vienkārši laiski pasēdēt, varēs izbaudīt sāls terapiju sāls istabā, kurā atrodoties ieelpo sāls daļiņas, kas attīra elpceļus, samazina stresu, novērš bezmiegu, kā arī palīdz ādas slimību ārstēšanā.

Meistarklasēm paredzētais laiks katram ļauj izvēlēties tikai trīs tieši Jums interesantākās nodarbības!!!

Kuras konkrēti esat izvēlējies – lūdzu sniedziet informāciju piesakot savu dalību pasākumā.

UZMANĪBU! Ja kāda no meistarklasēm uz Jūsu pieteikuma brīdi jau būs nokomplektēta, tad piedāvāsim tās meistarklases, kurās vēl būs brīvas vietas!

Dalības maksa VISIEM – 10,50 EUR (ar PVN), kas ietver arī veselīgas trīs ēdienu pusdienas Jaunķemeru ēdnīcā.

Ar AS “Olainfarm” gādību plkst. 8.45 no Rīgas (LZA, Akadēmijas laukums 1) aties bezmaksas autobuss uz pasākuma vietu, ap plkst. 17.00 LFB pasūtīts bezmaksas autobuss atvedīs visus atpakaļ uz Rīgu (ap plkst. 18.00 Rīgā).

Lūgums atzīmēt pieteikumā , vai vēlas izmantot autobusu. Tiek piedāvāta arī bezmaksas autostāvvieta  kūrorta rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri ”autostāvvietā.

Aicinām pieteikties konferencei līdz 2017. gada 6. jūnijam

elektroniski: 

https://farmaceitubiedriba.lv/lv/pieteikums-pleneram-09062017-jaunkemeri

vai pa tālruni: 67280522

vai rakstot uz e-pastu: lfb@farmaceitubiedriba.lv

DARBA KĀRTĪBA:

Samaksāt par dalību var:

Ar pārskaitījumu:

Latvijas Farmaceitu biedrība

Pils iela 21, Rīga, LV-1050

Reģistrācijas Nr.: 4 000 800 867 6

“SWEDBANK”; bankas kods: HABALV22

Konta Nr.: LV69HABA000140J045628

 (Lūdzam paņemt līdzi maksājuma veikšanu apliecinošu dokumentu!)

Papildu informācija par plenēri pa tālruni: 67280522

vai rakstot uz e-pastu: lfb@farmaceitubiedriba.lv